Пропустить к содержанию
№133/2026 13 мая 2026 г.

laminarin.kz

журнал о здоровье и образе жизни

Питание и природные средства

Что есть, как пить, какие травы и добавки работают на самом деле — без рекламы БАДов и иЭрб-вайбов. От ламинарии до йода и магния.

19 материалов

Топ-7 суперфудов из казахстанских аптек

Разбираем 7 доступных суперфудов из казахстанских аптек: облепиха, расторопша, шиповник и другие. Доказательная база, дозировки, цены в т…

7 мин